ネットの本屋で、体幹トレーニングの本を買った。
最近、
体幹トレーニングってのが流行っている。
よくネットや、雑誌でとりあげられているので、
どういうものか、興味があった。
本にかかれている効果がスゴくて、腹筋がわれるだの、
疲れがとれるだの、元気になるだの、
どんだけ体幹トレーニングは万能やねんと思った。
あんまり、
いいことばっかり書いてると、本を売りたいがための嘘やろと、
疑ってしまう。
だけど、素直に書いてある通り、トレーニングして、
体幹を鍛えてみようと思うのだ。
最近、
体幹トレーニングってのが流行っている。
よくネットや、雑誌でとりあげられているので、
どういうものか、興味があった。
本にかかれている効果がスゴくて、腹筋がわれるだの、
疲れがとれるだの、元気になるだの、
どんだけ体幹トレーニングは万能やねんと思った。
あんまり、
いいことばっかり書いてると、本を売りたいがための嘘やろと、
疑ってしまう。
だけど、素直に書いてある通り、トレーニングして、
体幹を鍛えてみようと思うのだ。
コメント
(゜゜)
難しいのかな?
ダンスって、おもしろそう。
w(ﾟ▽ﾟ)w